リラックス効果がある”青い光”

青い光には高いリラックス効果があることはよく知られています。

スカッと晴れやかな青い空、包み込むように大きく神秘的な青い海。

人は青い光と青い色に囲まれ、心が安らかになるように進化してきました。

中でも470 nmの光には、人体にプラスに影響する高い鎮静効果が認められています。